Je pense que travailler sur soi ne devrait pas être un fardeau.
C'était un matin comme les autres. Je m'étais réveillé et je devais faire un peu de sport avant de continuer ma journée. Mais je me suis dit : « Non, encore une fois, faire du sport ? »
Pourtant, je savais que ces quelques minutes que j'allais consacrer au sport étaient un investissement utile pour mon progrès personnel. Mais malgré cela, c'est justement ce qui me mettait le plus mal à l'aise.
Et ce n'est pas seulement le sport.
Il y a aussi d'autres choses sur lesquelles je procrastine, des choses qui participent réellement à mon progrès personnel, à la construction d'une meilleure version de moi-même, mais que j'ai souvent tendance à banaliser, simplement parce qu'il est difficile de construire et de maintenir une habitude saine qui participe à notre propre construction.
Ces derniers jours, j'ai lu plusieurs citations sur des posts, certaines disant : « Consacre du temps à toi et travaille sur toi », ou encore : « Le plus grand investissement que tu devrais faire, c'est investir en toi. » Des phrases qui vont toutes dans le même sens.
Je ne sais pas vraiment si ces citations, ou peut-être d'autres événements, ont eu un impact positif sur ma manière de penser. Mais aujourd'hui encore, je voulais faire la même séance de sport. Et mon corps répétait exactement la même lassitude.
Alors je me suis demandé : « Mais de quoi parle-t-on vraiment ? »
Il s'agit de mon progrès. De quelque chose qui concerne directement ma propre santé, mon propre développement. Mais au lieu de le considérer comme quelque chose d'important, je le banalise.
Et c'est là que je me suis dit : non, ce n'est pas possible. Cela ne devrait pas être un fardeau de travailler sur soi.
Travailler sur soi, on sait tous plus ou moins ce que cela signifie. C'est ce qui participe à construire notre personnalité tout entière. Ce sont des choses primordiales : lire, faire du sport, travailler sur sa manière de penser, chercher à avoir une idée claire de ses journées, apprendre, développer ses compétences, travailler sur ses lacunes...
Je ne vais pas tout citer, sinon la liste serait évidemment longue. Et ces choses peuvent être différentes pour chacun. Mais ce que je veux dire, c'est que travailler sur soi ne devrait pas être considéré comme un fardeau.
Alors, pour ma part, je me promets de faire mieux lorsqu'il s'agit de travailler sur moi, lorsqu'il s'agit de faire des choses qui participent à mon progrès et à ma construction.
Oui, cela peut être difficile. Et ce serait évidemment contre-intuitif de dire que quelque chose de difficile ne doit pas être ressenti comme difficile. Mais je pense qu'il y a une différence entre reconnaître la difficulté et mentalement considérer cette difficulté comme une raison de s'arrêter.
Quand il s'agit réellement de quelque chose qui contribue à notre progrès, peut-être devons-nous apprendre à nous dire : « C'est difficile, mais ce n'est pas une raison pour abandonner. Il faut continuer. »
Parce que progresser, au fond, c'est en quelque sorte vital. Nous ne pouvons pas contrôler toutes les choses qui nous arrivent dans la vie. Mais nous pouvons, dans une certaine mesure, décider de continuer à nous construire.
Et peut-être qu'au lieu de voir chaque effort comme une contrainte supplémentaire dans notre journée, nous devrions parfois nous rappeler ce qu'il représente réellement : un petit investissement dans la personne que nous sommes en train de devenir.